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Yogini（ヨギーニ） 2019年9月号 Vol.71
エイ出版社 / 2019年07月20日 / 全123ページ
現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。
本誌はヨガとは？ から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告については一部掲載しておりません。
本誌はヨガとは？ から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
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目次
- 目次①
- 目次②
- YOGINI TOPICS
- YOGA FEST YOKOHAMA 2019
- What is the Heart 心とは何かって そんな途方もないことを考え始めた。
- ［特集］ココロをコントロールするためのココロの解剖学
- 心を知り、コントロールすると こんなことができるようになる
- ヨガ、禅、心理学、脳科学に聞いた心って何？
- 禅が教える心
- 心とは「知・情・意」「自我」を育てていくことが大事
- 「受動的な私」は無意識に生まれたことを受け取るだけ
- ヤマ・ニヤマは体で覚えて心に落とす
- 体のシグナルから心をキャッチする方法
- 心のことは体に聞くのが一番！
- 心が穏やかになるポーズと瞑想
- インド、心を巡る旅
- ヨガをしていると優しくなるワケ
- ヨガと美容果実
- ヨガに最適な水「のむシリカ」
- ココロとカラダが目覚めるポーズの条件 ヨガの解剖生理学
- 目次①
- 目次②
- YOGINI TOPICS
- YOGA FEST YOKOHAMA 2019
- What is the Heart 心とは何かって そんな途方もないことを考え始めた。
- ［特集］ココロをコントロールするためのココロの解剖学
- 心を知り、コントロールすると こんなことができるようになる
- ヨガ、禅、心理学、脳科学に聞いた心って何？
- 禅が教える心
- 心とは「知・情・意」「自我」を育てていくことが大事
- 「受動的な私」は無意識に生まれたことを受け取るだけ
- ヤマ・ニヤマは体で覚えて心に落とす
- 体のシグナルから心をキャッチする方法
- 心のことは体に聞くのが一番！
- 心が穏やかになるポーズと瞑想
- インド、心を巡る旅
- ヨガをしていると優しくなるワケ
- ヨガと美容果実
- ヨガに最適な水「のむシリカ」
- ココロとカラダが目覚めるポーズの条件 ヨガの解剖生理学
- 関節
- 筋肉
- 筋膜
- 意識
- シャヴァーサナ
- 動く瞑想 日常で生かす瞑想
- 「安定して快適」なポーズを取っている時はまるで○○のよう!?
- 野菜の栄養素が詰まった酵素ドリンクで自然なめぐりを促して
- YOGA WORKS
- Fashion Spring/Summer 2019 蝉の声が響く夏の朝 早起きしたらヨガをしたくなりました。
- なぜYMCのクラスが資格取得にオススメなのか？
- 「ヨガの本とプラクティス」-----井上英樹
- 「瞑想の詩 ～詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ～」-----谷戸康洋谷川俊太郎
- 「夏バテしないアーユルヴェーダの知恵」-----Kazuya（冨岡和也）
- 「魔都、デリー」-----若山ゆりこ
- 話題の先生に聞く 私がYoga WorksのTTを選んだワケ
- Let’s be a yoga Instructor!
- Teacher Training Guide
- Lotus8 TIMES
- Yōga de Yoga
- 今、アスリートヨガに興味津々！
- J-Spi「古事記」
- YOGA STUDIO FILE
- 自然と共存するということ。～マレーシア・ボルネオ島の今より～
- ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.23
- Information
- Event＆WS
- Yoginiワークショップ
- 奥付
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