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レタスクラブ 2025年9月号
株式会社KADOKAWA / 2025年08月25日 / 全215ページ
今号は暑さでへとへとな私たちを助けてくれる「夏の疲労回復ごはん」特集。夏バテや冷え、胃腸トラブル、睡眠不足など、この時期ならではのお悩みを改善すべく、豚肉やとり肉、豆腐、ねばねば野菜…などの食材を組み合わせたレシピをたくさんご紹介しています。その他、美容皮膚科医が監修した「食べるシミケア」レシピや、マニアック料理家・東山広樹さんと行く「業スーツアー」など、盛りだくさん！また、今知っておきたい「本当に役立つ防災グッズ」企画や、野々村友紀子さんに聞く「40～50代をご機嫌に生きる秘訣」、免疫力が上がる「耳ツボ刺激」など、大充実の特集をお届け！ そして、あの神付録「献立カレンダー」がリニューアルされ「月～金×4週分の晩ごはん 9月の平日ラク献立」に！ とじ込み付録の「かにかま＆さつま揚げのおかずBOOK」と、別冊付録「からだ整えスープ」もついて、豪華3本立てです。オトナのNEWS連載は加藤シゲアキさんが登場します。※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。
目次
- 表紙
- CONTENTS
- 料理INDEX
- 「レシピのことば」をおさらい！
- コレ欲しい！
- 栄養のプロが厳選！ 夏の疲労回復ごはん
- 美容皮膚科医監修 本気の対策はカラダの内側から 食べるシミケア
- マニアック料理家 東山広樹さんと行く 業スーツアー
- 笠原将弘の作り続けたいおかず「とうもろこしの炊き込みご飯」
- 首 肩 腰の痛み、どう対処すればいいの？
- デパ地下のおいしいもの発掘！
- Mizukiのコスパ最高！おかず「ひき肉とにんじんの春巻き」
- およねの洗い物ミニマルクッキング「チーズinレンチンだんご」「キムチとのりのスープ」
- あの人の1週間お弁当生活
- 防災のプロ直伝！ 役立つ防災グッズの選び方
- レタスクラブSHOP “もしも”のためにあれば安心の防災グッズ
- 野々村友紀子さん、40～50代をご機嫌に生きるには、どうしたらいいですか？
- 今すぐ実践できる耳ツボMAPつき 免疫力が上がる！耳ツボ刺激
- 女のモヤモヤに「この一冊」 尾石 晴
- FOCUS ON K-IDOL CLOSE YOUR EYESさん
- 表紙
- CONTENTS
- 料理INDEX
- 「レシピのことば」をおさらい！
- コレ欲しい！
- 栄養のプロが厳選！ 夏の疲労回復ごはん
- 美容皮膚科医監修 本気の対策はカラダの内側から 食べるシミケア
- マニアック料理家 東山広樹さんと行く 業スーツアー
- 笠原将弘の作り続けたいおかず「とうもろこしの炊き込みご飯」
- 首 肩 腰の痛み、どう対処すればいいの？
- デパ地下のおいしいもの発掘！
- Mizukiのコスパ最高！おかず「ひき肉とにんじんの春巻き」
- およねの洗い物ミニマルクッキング「チーズinレンチンだんご」「キムチとのりのスープ」
- あの人の1週間お弁当生活
- 防災のプロ直伝！ 役立つ防災グッズの選び方
- レタスクラブSHOP “もしも”のためにあれば安心の防災グッズ
- 野々村友紀子さん、40～50代をご機嫌に生きるには、どうしたらいいですか？
- 今すぐ実践できる耳ツボMAPつき 免疫力が上がる！耳ツボ刺激
- 女のモヤモヤに「この一冊」 尾石 晴
- FOCUS ON K-IDOL CLOSE YOUR EYESさん
- リゾナーレ熱海で心弾むリゾートステイを！
- 池上さん教えて！ 私たちの暮らしにつながるあのニュース
- 肉や魚がなくてもボリュームたっぷり！ かにかま＆さつま揚げのおかずBOOK
- 定期購読のご案内
- 今夜はなんの魚かな？ たかぎなおこ
- うちの猫がまた変なことしてる。 卵山玉子
- 日本をゆっくり飲んでみたよ 新久千映
- わたしの1ヶ月1000円ごほうび おづまりこ
- 柴犬ぽんちゃん、今日もわが道を行く 犬山スケッチ
- SNOOPYのコミックでほっと癒されるまいにちを
- ひでまるの 心と部屋がスッキリ整う相談室
- 間違えるとニオイや肌トラブルの原因になることも！ 意外と知らない正しい体の洗い方
- Information
- オトナのNEWS 加藤シゲアキさん
- 次号予告
- 読者アンケート
- 薬膳で不調や疲れを改善！ からだ整えスープ
- 買い物リストつき！ 月～金×4週分の晩ごはん 9月の平日ラク献立
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