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安心 2022年11月号
ブティック社 / 2022年09月30日 / 全135ページ
自分の体を自分で守り、いつまでも若さを保つための実用健康雑誌
｢いつまでも若さを保つためのダイエット・美容情報｣はもちろん、｢生活習慣病や痛み、老化によって起こる症状｣｢病院に行くほどではないけれど、日常とても気になる症状｣｢人に言えない困った症状｣を解決するための情報が満載の健康相談雑誌です。
｢いつまでも若さを保つためのダイエット・美容情報｣はもちろん、｢生活習慣病や痛み、老化によって起こる症状｣｢病院に行くほどではないけれど、日常とても気になる症状｣｢人に言えない困った症状｣を解決するための情報が満載の健康相談雑誌です。
目次
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- 体の不調ぜんぶ解決！足もみで超健康！
- 読者プレゼント
- 体の不調ぜんぶ解決！足もみで超健康！
- あんしん図書館
- 脊柱菅狭窄症の痛みを改善！「エミューオイル配合クリーム」
- 脳が目覚める間違い探し
- 目の天敵「活性酸素」を除去する「濃縮アサイベリー」
- 賢く食べればみるみる健康に！ 朝ごはんの新常識
- 体と心が元気になる ミネラル健康レシピ
- 寝たきりにならないカギは 腸内環境にあり！
- 糖尿病改善の強い味方 アカシアポリフェノール
- この症状にこの一撃 痔のセルフケア
- 不整脈・心房細動・期外収縮 自力でよくする方法
- 虫歯を防ぐ 認知症、骨粗鬆症も遠ざける チーズのすごい力
- 今月の執筆者・プレゼント当選者
- 次号予告
- 読者アンケート
- 特別付録 足もみポスター
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- 体の不調ぜんぶ解決！足もみで超健康！
- 読者プレゼント
- 体の不調ぜんぶ解決！足もみで超健康！
- あんしん図書館
- 脊柱菅狭窄症の痛みを改善！「エミューオイル配合クリーム」
- 脳が目覚める間違い探し
- 目の天敵「活性酸素」を除去する「濃縮アサイベリー」
- 賢く食べればみるみる健康に！ 朝ごはんの新常識
- 体と心が元気になる ミネラル健康レシピ
- 寝たきりにならないカギは 腸内環境にあり！
- 糖尿病改善の強い味方 アカシアポリフェノール
- この症状にこの一撃 痔のセルフケア
- 不整脈・心房細動・期外収縮 自力でよくする方法
- 虫歯を防ぐ 認知症、骨粗鬆症も遠ざける チーズのすごい力
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- 特別付録 足もみポスター
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