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IRONMAN(アイアンマン) 2025年2月号

フィットネススポーツ / 2025年01月10日 / 全165ページ

1990年の創刊以来、約四半世紀の伝統を誇るウエイトトレーニング・スポーツニュートリション専門誌。米国を中心とした海外の最新研究に基づくトレーニング法や栄養情報を掲載している。また日本国内のボディビル、パワーリフティング大会の試合レポートや、ウエイトトレーニングを取り入れているアスリートやトレーナー情報も掲載している。  

目次

  • 衝撃NEWS日本選手権3連覇相澤隼人が“俳優の道へ”
  • 熱狂の3日間を読む 世界フィットネス選手権 男子ワールドカップ DAY. 1
  • 女子フィジークオーバーオール優勝者インタビュー 荻島順子
  • ゲームズクラシックボディビルオーバーオール優勝者インタビュー者 小澤亮平
  • クラシックボディビルオーバーオール優勝者インタビュー 井上貴文
  • メンズフィジークオーバーオール優勝者インタビュー 原田吉史
  • 世界フィットネス選手権 男子ワールドカップ DAY. 2
  • クラシックフィジークオーバーオール優勝者インタビュー 五味原領
  • フィットモデルオーバーオール優勝者インタビュー 本田有希子
  • 世界フィットネス選手権 男子ワールドカップ DAY. 3
  • ボディビルオーバーオール優勝者インタビュー者インタビュー 嶋田慶太
  • 世界フィットネス選手権 and 男子ワールドカップ熱戦の記憶 安井友梨、10年間の挑戦木澤大祐、ラストステージ
  • 取材班はミタ! チーム・ジャパンの舞台裏スナップ
  • JBBF会長 青田正順の総括
  • 2024年日本男子ボディビル選手権4位 扇谷開登 「怪物」となったターニングポイント
  • 81年・83年ミスター日本、東京大学名誉教授 石井直方先生を偲ぶ会
  • 筋肉社長列伝「株式会社MAKERS代表取締役 林慧亮」
  • ジェリー・プレイナム 栄養科学「脳機能を活性化させる天然スマートドラッグ」
  • FROM IRONMAN USA 太ってない≠健康
  • 筋量アップを左右する「脂肪」
  • 衝撃NEWS日本選手権3連覇相澤隼人が“俳優の道へ”
  • 熱狂の3日間を読む 世界フィットネス選手権 男子ワールドカップ DAY. 1
  • 女子フィジークオーバーオール優勝者インタビュー 荻島順子
  • ゲームズクラシックボディビルオーバーオール優勝者インタビュー者 小澤亮平
  • クラシックボディビルオーバーオール優勝者インタビュー 井上貴文
  • メンズフィジークオーバーオール優勝者インタビュー 原田吉史
  • 世界フィットネス選手権 男子ワールドカップ DAY. 2
  • クラシックフィジークオーバーオール優勝者インタビュー 五味原領
  • フィットモデルオーバーオール優勝者インタビュー 本田有希子
  • 世界フィットネス選手権 男子ワールドカップ DAY. 3
  • ボディビルオーバーオール優勝者インタビュー者インタビュー 嶋田慶太
  • 世界フィットネス選手権 and 男子ワールドカップ熱戦の記憶 安井友梨、10年間の挑戦木澤大祐、ラストステージ
  • 取材班はミタ! チーム・ジャパンの舞台裏スナップ
  • JBBF会長 青田正順の総括
  • 2024年日本男子ボディビル選手権4位 扇谷開登 「怪物」となったターニングポイント
  • 81年・83年ミスター日本、東京大学名誉教授 石井直方先生を偲ぶ会
  • 筋肉社長列伝「株式会社MAKERS代表取締役 林慧亮」
  • ジェリー・プレイナム 栄養科学「脳機能を活性化させる天然スマートドラッグ」
  • FROM IRONMAN USA 太ってない≠健康
  • 筋量アップを左右する「脂肪」
  • 隠れたアナボリック作用を持つオメガ3
  • カロリーを燃やせ!
  • 2024年12月21日(土)・22日(日) ゴールドジムJAPAN CUP 全国からマッスルゲート優勝者が集結!
  • 大澤直子 競技引退!日本フィットネス会の功労者が現役生活に幕
  • マッスルゲート北関東
  • クラシックパワー日本人史上初の偉業達成!パワーリフティング・トータル世界記録を樹立 牛山恭太 ピラティスで肉体改造を図った3か月間の追跡
  • 牛山恭太 パワーリフティングを始めよう!「無心でバーベルを胸に付ける!それがボトム位置の正解だ!」
  • 岡部みつる CLICK-CLICKのアメリカ寫眞館回想記「“世界チャンピオン撮影会”の巻」
  • 加圧トレーニング®の効果について「加圧トレーニングでトレーニングを支える血管を鍛える」
  • ジムで目撃した驚くべきトレーニー「100着以上のウエアを手作り!?外見も経歴もド派手な人がいます」
  • 木澤大祐からのメッセージ LETTER.2「オーバーワークと疲労管理」
  • 今月の筋肉写真「上原海斗選手の結婚式で豪華ゲストポーズ!マッスルメディアジャパンがクリスマスと年末パーティーを開催!」
  • 宮野成夫 GOLDS GYMヴィンテージ大研究「レアカラー・チャコールグレーのスウェットシャツ」
  • 寺田健太郎トレーナー 1POINTコンディショニング「スクワットで大腿四頭筋ばかりに刺激が入る」
  • FROM 月刊ボディビルディング
  • FROM Yoga and Fitness
  • マッスルアイテム最前線
  • 読者プレゼント
  • World News 第3回 幼少期から青年期までの運動はかなり重要!?フィンランドの研究チームが運動と精神的健康の関連性について発表!
  • オードリー春日のマッチョでトゥース!「共演者の立場から考える横川さんのプロ転向宣言」
  • お宮の松 50代からの「やり直し」筋トレ!「2024年!前半期を振り返る 猛者たちのタメになる名言と未来に向けての総括~前編~」
  • 井上大輔 検証ファンクショナルエクササイズ「アンダーグリッププルダウン」
  • 鉄人王国
  • 次月号予告

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