MyAge 2018 秋冬号
集英社 / 2018年11月01日 / 全219ページ
表紙は、黒田知永子さん。今号より1年間、表紙モデルとして登場します。巻頭ファッションページ「大人に似合う冬ニット」では、ニットが豊富な今季、何を買い替え、どう買い足しすればいいか、黒田さんに教えてもらいました。
さて、今号の大特集は、「乾燥老化」。
40代、50代の肌乾燥対策に「今までどおりに」や「油断」は禁物! 顔や手、肘や膝だけでなく、背中がかゆくてかきむしっていたり、すねが粉吹きしたり、かかとがカチコチになったり…そんな状態が体のあちこちで多発していませんか? ほっておくとこの先、乾燥は深刻化して、老け見えを悪化させてしまいます。
原因は空気の乾燥だけじゃありません。管理栄養士の麻生れいみさん曰く「タンパク質不足が“皮膚粗しょう症”を加速させています」。内外から潤いをもたらすとっておきの対策を教えます。
「骨」は、肌と違って見た目で老化を自覚できないからいっそう注意が必要!“骨粗しょう症”のきちんとした検査、していますか? 斎藤薫さん、吉川千明さん達5人が語る骨折体験に心当たりがある人も多いかもしれません。骨は、量と質、両方が大事。骨を強くする食事のしかたとエク
さて、今号の大特集は、「乾燥老化」。
40代、50代の肌乾燥対策に「今までどおりに」や「油断」は禁物! 顔や手、肘や膝だけでなく、背中がかゆくてかきむしっていたり、すねが粉吹きしたり、かかとがカチコチになったり…そんな状態が体のあちこちで多発していませんか? ほっておくとこの先、乾燥は深刻化して、老け見えを悪化させてしまいます。
原因は空気の乾燥だけじゃありません。管理栄養士の麻生れいみさん曰く「タンパク質不足が“皮膚粗しょう症”を加速させています」。内外から潤いをもたらすとっておきの対策を教えます。
「骨」は、肌と違って見た目で老化を自覚できないからいっそう注意が必要!“骨粗しょう症”のきちんとした検査、していますか? 斎藤薫さん、吉川千明さん達5人が語る骨折体験に心当たりがある人も多いかもしれません。骨は、量と質、両方が大事。骨を強くする食事のしかたとエク
目次
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- 目次
- 黒田知永子さんが着る大人に似合う冬ニット
- 美髪になれるセミロング見本帳
- 肌乾燥が、老け見えを招く!
- 羽田美智子さん “自分磨き”のための大人の手習い vol.10
- 強い骨で人生後半に差をつける
- 私たち、若い頃の細さと輝きを取り戻します!
- 今が大切!歯周病ケア
- 認知症、親のケアと自分の予防法
- 薬局を使いこなせばイイコトあります!
- 素敵女医の乾燥対策
- 正しい呼吸ですべてが変わる!
- 長引く痛みはモヤモヤ血管が原因かも!?
- 更年期の便秘を甘く見てはいけない理由
- 脳年齢を若く保つ 海馬編
- SHOP LIST
- 松本千登世 もう一度、大人磨き
- OurAgeストアへ、ようこそ
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- 黒田知永子さんが着る大人に似合う冬ニット
- 美髪になれるセミロング見本帳
- 肌乾燥が、老け見えを招く!
- 羽田美智子さん “自分磨き”のための大人の手習い vol.10
- 強い骨で人生後半に差をつける
- 私たち、若い頃の細さと輝きを取り戻します!
- 今が大切!歯周病ケア
- 認知症、親のケアと自分の予防法
- 薬局を使いこなせばイイコトあります!
- 素敵女医の乾燥対策
- 正しい呼吸ですべてが変わる!
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- 十朱幸代 “輝き続ける”秘密
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- 更年期女性の医療知識 アップデート講座
- 噂の“骨痩せたるみ”、速攻対策!
- 毎日の元気は微生物酵素のパワーで!
- 進化に注目!のアジアホリスティックリゾート
- スーパー食材「きのこ」を食べつくす
- 「しょうがみりん」を常備して、あったか&元気
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